La cellulite a engendrй de vйritables modes qui subissent leur apogйe, puis leur dйclin. Les graines d'ananas ont йtй en vogue. Les haricots les ont remplacйes.

Les diurйtiques : ces produits destinйs а uriner et а йliminer les excиs d'eau renfermйs dans les poches de graisses, ont eu leur heure de gloire. Mais les dangers qu'il engendraient йtaient tels qu'ils sont aujourd'hui dйlaissйs.
Les rйgimes hypocaloriques les ont supplantйs, mais trиs vite, eux aussi, se sont avйrйs dangereux. Il est vrai qu'il est logique de penser que, pour perdre du poids, il suffit de manger moins, de supprimer sucres, pвtes, pain...
L'organisme peut aussi dйtruire et vider ses propres cellules graisseuses. Et, dans la rйalitй, ces rйgimes marchent. Cependant, on ne doit pas masquer leur face cachйe qui, elle, n'a rien d'idyllique. Ces rйgimes, qui sont la plupart du temps conseillйs de bouche а oreille, ne sont guиre suivis par le corps mйdical.
Dans la mesure oщ des bilans biologiques ou cardiaques ne sont pas faits, ils engendrent de sйrieuses complications.

Les plus anodines vont d'une fatigue gйnйralisйe, une envie impйrieuse de ne pas aller travailler, de rester а la maison, а une phobie alimentaire qui pousse les plus fragiles а ne plus oser manger quoi que ce soit. Les muscles fondent а vue d'oeil, comme les tissus graisseux, la peau se dessиche, se flйtrit, et, trop souvent encore, apparaissent des troubles cardiaques plus ou moins sйvиres. Nul n'ignore plus le dйcиs de la femme d'un ancien prйsident de la Rйpublique consйcutif а un rйgime mal suivi.
Cependant, bien contrфlйs, suivis par un mйdecin traitant, les rйgimes hypocaloriques permettent de perdre les kilos superflus.

Il est nйanmoins essentiel que les menus pris chaque jour soient йquilibrйs. Il serait en effet stupide de vouloir tout supprimer sous prйtexte de perdre du poids. Cela n'aboutit qu'а фter des йlйments indispensables а l'organisme et а provoquer les dйgвts que nous avons йvoquйs.

Pour permettre aux femmes de trouver ces йquilibres alimentaires, de doser leurs aliments, de confectionner des menus agrйables et utiles, une structure s'est crййe aux Etats Unis sous l'йgide de femmes qui avaient elles-mкmes perdu des kilos en s'entraidant moralement. Il s'agit des Weight Watchers qui aident aujourd'hui des millions de femmes dans le monde а maigrir.

Les femmes se retrouvent en petits groupes, guidйs par une "ancienne grosse", parlent de leurs problиmes, comparent leur rйgime, se donnent des conseils utiles. Le systиme est trиs efficace dans ces structures, durant les mois qui prйcиdent les vacances, afin d'arriver en forme aux moments opportuns.