Скажи мне, что ты ешь...
Очевидно, что питание, наряду с сексуальностью, максимально способствуют расцвету человеческого организма.
"Если человек ест один раз в день - это монах, если он ест два раза в день, то это человек плотских наслаждений, если он ест три раза в день, то это животное", - говорили в IV веке святые отцы эфиопской пустыни.
Несмотря на свою привлекательность, питание не призвано быть удовольствием для глаз и для желудка. Его роль в гармоничном развитии организма весьма значительна.
С питанием мы получаем все необходимые элементы для нормального функционирования нашего организма. Но наиболее важным является даже не количество потребляемой пищи, а ее сбалансированность; разумные пропорции различных ингредиентов. Сегодня мы не едим больше что попало, и особенно, когда попало и как попало.
ВНИМАНИЕ! ЛЮБАЯ ДИЕТА ДОЛЖНА ПРОХОДИТЬ ПОД КОНТРОЛЕМ ВРАЧА.
