Диеты и калории
Хирургия бессильна, если у пациента ожирение. Сначала надо избавиться от лишнего веса.
Успех диеты
Знаете ли вы, сколько калорий содержится в куске мяса, пирожке, варенье?
Чтобы добиться стабильного похудания, необходимо:
1 - ЗНАТЬ ПОЧЕМУ И КАК ОБРАЗУЮТСЯ ЗАПАСЫ ЖИРА И ЦЕЛЛЮЛИТ.
2- ЗНАТЬ СОСТАВ ПРОДУКТОВ И ИХ СОЧЕТАНИЯ.
3- НАТРЕНИРОВАТЬ СЕБЯ СОПРОТИВЛЯТЬСЯ ИСКУШЕНИЯМ И РЕГУЛИРОВАТЬ ПЕРЕЕДАНИЕ.
4- ДОСТИЧЬ СТАБИЛЬНОСТИ.
Такова цель персонализированной пограммы по похуданию. С помощью нашего диетолога Вы сможете расставаться с лишними килограммами (до 10 кг в месяц) без лекарств, без усталости, с минимальными ограничениями для Вас.
Проверьте свои знания в диетологии.
ВНИМАНИЕ! ЛЮБАЯ ДИЕТА ДОЛЖНА ПРОХОДИТЬ ПОД КОНТРОЛЕМ ВРАЧА.